Hvad er Mental sundhed?

Arbejdet med mental sundhed udvider sundhedsbegrebet til også at inkludere psykisk og social sundhed. Det er en holistisk tilgang til sundhed, hvor krop og psyke hænger sammen. 

Fokus er eksempelvis på, om en aktivitet foregår i et givende socialt fællesskab, og der bliver sat fokus på borgernes glæde, trivsel og relationer. For at højne borgerens mentale sundhed, skal der tages udgangspunkt i borgerens nuværende ressourcer og kompetencer. Kost, fysiske aktiviteter og nærvær er essentielt for borgerens mentale sundhed og livskvalitet.

Mental sundhed er således en tilstand af psykisk, fysisk og social velbefindende.

Hvorfor er det vigtigt at arbejde målrettet med borgernes mentale sundhed?

• Ethvert menneske ses som værende aktivt kommunikerende, med behov for at være virksom sammen med andre mennesker. Derfor er det vigtigt, at borgeren bliver motiveret og støttet i at kunne mestre og have med/selvbestemmelse ud fra deres livsvilkår. 
• For at højne borgerens mentale sundhed skal der tages udgangspunkt i dennes nuværende ressourcer og kompetencer. 
• For at danne en sammenhæng mellem psyke, det fysiske og behovet for at være social, er kost, fysiske aktiviteter og nærvær essentielt for borgerens mentale sundhed og livskvalitet.    

Nyt mindset: Personalet skal "sidde på hænderne"

Botilbud Ebberød har afprøvet praksisformen "Sundhed er mere end kost og motion". Inspirationen kommer fra Botilbuddet Nordstjernen i Brønderslev kommune, som med stor succes har arbejdet med at integrere sundhedsfremme og forebyggelse i de pædagogiske medarbejderes mindset i hverdagens arbejde med borgerne.

Det nye mindset handler meget om tænke livskvalitet på den lange bane, fremfor en mere kortsigtet livskvalitet. Personalet har blandt andet skullet lære at "sidde på hænderne" og lade borgeren selv komme til. Når personalet ”sidder på hænderne”, kan de i stedet give verbal støtte og være opmærksomme på at anerkende borgerens indsats. På den måde integreres sundhedsperspektivet i hverdagens små rutiner, og borgeren tager større del i eget liv. Det kan dog være udfordrende for personalegruppen at blive siddende på hænderne i en travl hverdag. Det er derfor vigtigt, at man er enige om tilgangen. 

Motivationen skal opstå gennem relationer, sjov og inddragelse

En anden vigtig del af tilgangen fordrer, at motivationen kommer fra relationer, sjov og inddragelse fremfor påbud og forbud. Det handler om at give borgeren et valgudbud. Den pædagogiske refleksion skal handle om, hvad der udbydes, og hvordan det udbydes. 

I forhold til at skulle afprøve og omsætte arbejdet fra Nordstjernen valgte man på Botilbud Ebberød at sætte mental sundhed som en del af strategien i kommunen, og derfor tiltalte arbejdet med det brede sundhedsbegreb dem. Det har været centralt for forankringen af arbejdet, at man har valgt at oversætte og omsætte Nordstjernens arbejde med det brede sundhedsbegreb ind i egen kontekst og eksisterende faglige tilgang (Kvalikombo).

Målgruppe for arbejdet med mental sundhed

Borgerne på botilbud Ebberød, afdeling 2H, er ældre borgere med udviklingshæmning og fysiske funktionsnedsættelser. Det er vurderingen, at arbejdet med mental sundhed kan anvendes bredt til borgere med omfattende funktionsnedsættelser. De to botilbud, der har medvirket i projektet, har forskellige målgrupper, men begge steder har man oplevet arbejdet med mental sundhed som relevant for alle borgere – netop fordi man tager afsæt i den enkelte borgers ressourcer og handlekompetencer. 

Hvilken værdi har arbejdet med mental sundhed skabt for borgere og medarbejdere?

Det har været meget tydeligt, at borgerne trives med de fællesskaber, der er etableret i forbindelse med arbejdet med mental sundhed. Det ses klart, at borgerne ser frem til både de fællesskabende aktiviteter og borgermøderne. Borgerne har fået gensidige relationer og har genfundet gamle færdigheder og hukommelsesspor. Derudover er livsglæden steget.

For medarbejderne har arbejdet med mental sundhed skabt øget arbejdsglæde og trivsel. Når rammen er sat, og det er defineret, at man skal være til stede i fællesskabet, er der ikke dårlig samvittighed over, at man ikke udfører praktiske opgaver. Det smitter, når man ser borgerne skraldgrine, udtrykker Bettina Lorentsen, pædagogisk koordinator på Botilbud Ebberød. Anette Bagger supplerer med, at hun ser, at kerneopgaven bliver løftet og kvalificeret i forbindelse med arbejdet med mental sundhed netop fordi der opdages nye ressourcer og kompetencer hos borgerne. 

Sådan arbejder I med mental sundhed