Klassiske stressfaktorer og stresskompetencer

Værktøjet griber emnet meget konkret an ved at starte med dagligdags situationer og handlemønstre.

'Klassiske stressfaktorer og stresskompetencer' giver et klarere billede af hvilke dagligdags situationer og ressourcer medarbejderne har i forbindelse med grænser og stress.

Du kan læse mere om øvelsen og finde det skema, der hører til. på lederweb.dk.

Oversigt over, hvad det kræver at bruge værktøjet, og hvad du kan bruge det til

TypeDialogværktøj

ForberedelseKopiering af skema

Ressourcer

Gratis
1 time

KompetencerProcesfacilitator. Eventuelt en ekstern konsulent.

Egnet til APV?Dækker:

Kortlægning
Prioritering

Kortlagte faktorer

Krav
Belønning
Social støtte

Fokus på

Arbejdsforhold

Deltagerstørrelse

Afdeling - op til 25 deltagere

StyrkerKortlægger både det positive og negative sider ved arbejdet.

Om projektet 'Stop stress - skab trivsel i fællesskab'

Artiklen er en del af projektet 'Stop stress - skab trivsel i fællesskab', hvor Personalepolitisk Forum har samlet viden om, erfaringer med og metoder til at opdage, forebygge og håndtere stress.

Du kan finde mere viden om og metoder til arbejdet med at forebygge og håndtere stress på arbejdspladsen.
Du kan også hente inspiration i en række artikler om ledere og medarbejderes personlige erfaringer fra kommunale og regionale arbejdspladser.
Eller du kan finde og sammenligne værktøjer til at opdage stress.

Læs også aftalerne om trivsel og sundhed for kommuner og regioner.

Mere indhold om Opdag stress

De fleste oplever en stresset kollega på arbejdspladsen af og til.

Sådan hjælper du din stressede kollega

Har din kollega stress eller er i farezonen for at få det? Du får her fem gode råd til, hvordan du kan hjælpe din stressede kollega.

Dit personlige puslespil

'Dit personlige puslespil' er et værktøj til kortlægning af årsagerne til arbejdsstress og arbejdsglæde.

Fokusgruppeinterview

'Fokusgruppeinterview' er en metode med fokus på medarbejdernes oplevelser, forventninger, behov og ideer samt prioriteringer inden for et afgrænset antal emner.

Mini trivselsundersøgelse

Trivselsundersøgelsen kan bruges som et redskab for SiO til at arbejde med det psykiske arbejdsmiljø med deres kolleger på en overskuelig måde. Skemaet er overskueligt, både i omfang og m...

Trivselstermometeret

Starter en dialog om det, man ellers sjældent får talt om: det der på arbejdspladsen skaber trivsel og arbejdsglæde.

Mr. Stress

Mr. Stress er en øvelse, der hjælper til at håndtere problemer med flydende grænser mellem arbejdsliv og fritid.