BFA's trin-for-trin guide til at håndtere med høje følelsesmæssige krav i arbejdssituationer.

Vær en støtte for hinanden i svære følelser på arbejdet

Få BFA's trin-for-trin guide til at håndtere med høje følelsesmæssige krav i arbejdssituationer.

Af Sine Molbæk-Steensig 20/02/2026

Når arbejdet stiller høje følelsesmæssige krav, kan svære følelser sætte sig i kroppen og påvirke både trivsel og arbejdsglæde.

Derfor har BFA skabt værktøjet Vær en støtte for hinanden i de svære følelser på arbejdetDet giver jer en tryg og fælles ramme til at sætte ord på det, der er svært, og til at lytte til hinanden uden at skulle løse eller vurdere.

Værktøjet indeholder metoden Lejrbålet, hvor I skal arbejde med at være sårbare for at kunne bevare jeres styrke. 

I kan vælge selv at facilitere metoden, eller I kan bruge BFA's faciliteringsfilm, som guider jer trin for trin, og sørger for, at I ved, hvad I skal gøre, hvordan I skal gøre det, og hvor lang tid I har til det.

Download værktøjet hos BFA

Få mere viden om følelser på job
publikation