Tegn et koordinatsystem med tid ud af den vandrette akse og stemning op ad den lodrette. Beslut dig for et givet tidsrum; alt fra en uge til et år. Tænk over de projekter eller arbejdsopgaver du har været involveret i gennem perioden. Sæt et kryds i koordinatsystemet for hvert projekt/opgave således at de passer i tid (vandret), og efter hvor god en oplevelse det var for dig at deltage. ”God” kan defineres som ”lærerig”, ”morsom”, ”energigivende” eller hvilken mening, der passer sig bedst.

Indsæt alle projekterne/opgaverne i systemet som små markeringer og forbind så disse markeringer.

Vurdér med det udfyldte diagram:

• Hvad karakteriserer opgaver/projekter med høj værdi forskelligt fra dem med lav værdi?

• Hvordan kan jeg få flere høj-værdi-opgaver?

• Hvordan kan lavenergi opgaver forandres i fremtiden, så de får et højere niveau?

• Er der særlige kompetencer, der adskiller høj-værdi-opgaverne fra de lavere?

• Hvilke rammer og betingelser karakteriserer opgaver/projekter med høj værdi?

• Hvem samarbejdede du med, og hvilken betydning kan dette have?

Metoden kan også bruges på arbejdspladsen som et kollektivt strategiværktøj. Ved at sammenligne personalegruppens stemningskurver kan man arbejde med at skabe en arbejdsplads, hvor alle trives, og dermed arbejder med høj kvalitet.