Stress

DEBATPANEL: Hvis vi skal forebygge stress, så kræver det, vi kender hinanden og ved, hvordan vi bedst støtter hinanden.

Karen Lise Gutfelt blev syg af stress men gav ikke op. I dag er hun et gladere menneske, og arbejdspladsen har lært af hendes sammenbrud.

Rebild Kommune har haft fokus på trivsel under sammenlægningen. Nu er de første 100 dage af den nye kommunes levetid gået, og vi har taget pulsen på trivslen i Borgerservice - stedet hvor borgerne først møder deres nye kommune.

Når fællestillidsrepræsentant Kirsten O. Jensen, Børn og Unge Områdets institutioner i Århus Amt, møder en stresset kollega, tager hun hånd om sagen med en vis portion erfaring. Det er nemlig en problematik, hun har stået med mange gange før.

Skolelederne i Lolland Kommune er blevet bedre til at spotte stressramte medarbejdere. Syv lærere med stresssymptomer har i det forgangne skoleår deltaget i et psykologforløb, og erfaringerne med forløbet har samtidig skærpet kommunens fokus på berøringsangsten over for stress.

Har din kollega stress eller er i farezonen for at få det? Du får her fem gode råd til, hvordan du kan hjælpe din stressede kollega.

Vælter du også ud af døren, når din arbejdsdag er slut? Tag den med ro. Adfærdsforskning tyder på, at vi husker vores arbejdsdag mere behagelig, hvis vi afslutter dagen uden stress og jag.

Fire ud af fem skoleledere i Guldborgsund Kommune føler sig bedre rustede til at tage sig af stressramte medarbejdere efter at have snakket med en arbejdspsykolog. 

5 forskellige kulturer, ligeså mange adresser, nye arbejdstider og skiftende teamkoordinatorer. Lyder ikke som nemme ingredienser i en lykkelig kommunalfusion. Team Folkeregister måtte da også have hjælp fra kommunens Trivselshotline, før de fik skabt en god arbejdsplads i den nye Næstved Kommune.

Opmærksomhedsøvelser, fokus på åndedræt og bevidsthed om relationen til børnene kan modvirke omsorgstræthed hos pædagoger og lærere.