Tænk over, hvad du spiser, og hvilke rutiner du har, før du skal sove.
Nattevagter
Arbejder du om natten? Få en række afprøvede erfaringer fra arbejdspladser i regionerne til, hvad du og din arbejdsplads kan gøre.
Med et nyt projekt afprøver Varde Kommune et system, der skal give mere fleksible vagtskemaer for de ansatte i hjemmeplejen. Her vælger medarbejderne selv deres vagter, så det passer bedst muligt ind i deres familieliv.