Filmene rummer en række gode råd til, hvad borgere med diabetes skal være opmærksomme på og hvem, de kan søge hjælp hos.

Det er vigtigt at blive tjekket regelmæssigt af egen læge, så man sammen kan finde ud af, om der er brug for hjælp eller behandling. Man kan selv gøre en indsats ved at tilegne sig gode vaner i hverdagen. Man kan for eksempel tage trappen i stedet for elevatoren eller cykle på arbejde.

Det er vigtigt, at man som borger med diabetes er åben overfor sine behandlere, så behandlingen tager udgangspunkt i patientens faktiske tilstand og hverdag.

Se filmen: Diabetes påvirker hele din krop 

Når man har diabetes, kan man opleve:

• Gener i fødderne
• Mundtørhed og infektioner omkring tænderne
• Nedsat muskelstyrke og balance
• Begrænsninger i hverdagens aktiviteter
• Udfordringer i forhold til kost
• Andre gener eller følgesygdomme

Fodterapeuter, tandplejere, fysioterapeuter, ergoterapeuter, diætister og sygeplejersker kan alle hjælpe mennesker med diabetes til et godt liv med sygdommen.

Se filmen: Sådan kan du selv gøre en indsats

Denne film giver borgere med diabetes en række gode råd om, hvordan de kan understøtte et godt liv med diabetes.

• Smør ofte dine fødder med en fed creme
• Begræns forbrug af kaffe, alkohol og tobak
• Tag trappen i stedet for elevatoren
• Skriv ned, når du oplever problemer med udførelsen af dine daglige opgaver
• Spis flere basisfødevarer som frugt, fisk og grøntsager
• Bliv tjekket regelmæssigt hos egen læge eller behandler

Til dig med diabetes er et projekt mellem KL og Sundhedskartellet

Læs mere om kommunens tilbud til borgere med diabetes på sundhed.dk eller besøg diabetes.dk og find flere materialer og gode råd om livet med diabetes her på siden.