1 min læsetid
Værktøj mod lederstress
Stress kan ramme alle. Nye redskaber fra Arbejdsmiljøweb handler om, hvordan chefen tager vare på sit arbejdsmiljø.
Det kan være fatalt, hvis en leder mister overblikket på grund af stress. Så mister organisationen også overblikket. Medarbejderne har brug for en, der sidder i toppen og rådgiver, vejleder - og netop leder.
Men det kan være svært for ledere at erkende stress og afvise en opgave. Men det er netop det, der kan gøre en væsentlig forskel, når det kommer til stress ifølge nye værktøjer mod lederstress fra BrancheFællesskabet for Arbejdsmiljø for Velfærd og Offentlig administration (BFA).
Det handler optimalt om at sige nej i de situationer, hvor lederen og medarbejdergruppen ikke magter opgaven. Det kan have en afsmittende effekt, hvor lederen viser sig som rollemodel i organisationen og dermed bidrager til et sundt arbejdsmiljø, siger erhvervspsykologen Tue Isaksen fra Arbejdsmiljøcenteret til BFA.
Få gode råd mod stress som leder
Som leder er du forpligtet til at passe på dig selv, fordi du er ansvarlig for organisationen og dine medarbejdere.
Spørg dig selv:
- Kan dine lederopgaver deles med andre?
- Læg perfektionismen væk
- Tag èn ting ad gangen.
Leder med stress?
Få tips og tricks mod lederstress og hør podcast om stress hos ledere, se videoer og få konkrete råd på hjemmesiden Arbejdsmiljøweb.
