De fleste af os vil gerne være lidt sundere - også i arbejdstiden. Nudging kan være en hjælp til at vælge det, du i virkeligheden helst vil. Tre nudges giver dig og dine kolleger et sundere arbejdsmiljø.
Nudging
Da Odense Ældre- og Handicapforvaltning søsatte et projekt om sundhed, social kapital og nudging blev en af de store gevinster en større tolerance af usunde medarbejdere. Sundhed handler også om at være accepteret af fællesskabet, forklarer nudging-ekspert.
Nudging handler i bund og grund om at gøre det let at gøre det rigtige. Et nudge kan få dig til at vælge det bedste for dig, når det handler om sundhed og sikkerhed eller får dig til at ramme toiletkummen eller bruge skraldespanden. Her får du svaret på, hvad nudging er.
Vælter du også ud af døren, når din arbejdsdag er slut? Tag den med ro. Adfærdsforskning tyder på, at vi husker vores arbejdsdag mere behagelig, hvis vi afslutter dagen uden stress og jag.
Hospitalsenheden Horsens har introduceret metoden 'Nudging' for at påvirke medarbejdere og patienter til at handle, som de i virkeligheden gerne selv vil. Det skal hjælpe patienter til at møde til tiden, medarbejdere til at tage trappen og pårørende til at hjælpe mere til.
Odense Kommune har udviklet et nyt værktøj, der sætter skub i den ældres appetit, hukommelse – og fortælleglæde. Læs om spillet, og hvorfor billeder virker så stærkt.
Det skal være let at gøre det rigtige, for borgerne er ikke nødvendigvis særlig interesseret i de kommunale budskaber, viser projekt i Fredensborg.
Toiletbesøg er ofte forbundet med noget andet end sundhed. Men på rådhuset i Assens Kommune kombinerer man toiletbesøg med små strækøvelser. Ideen er nomineret til initiativprisen af kampagnen Danmarks Sundeste Virksomhed.
Drik mere vand, husk at hæve skrivebordet og tag trappen frem for elevatoren. Få fem værktøjer til små, nemme sundhedstiltag i hverdagen i et katalog udgivet af BrancheArbejdsmiljøRådet.
Du er ikke altid den bedst til at vurdere, hvor lang tid din arbejdsopgave tager. Spørg i stedet din kollega, nudge-teori forklarer hvorfor.